Eenzaamheid is het gevoel dat je alleen bent, van geïsoleerd zijn van 'de anderen'. Onderzoekers omschrijven eenzaamheid als: het ervaren verschil tussen gewenste en aanwezige contacten. Op deze definitie is het meeste onderzoek naar het voorkomen van eenzaamheid gebaseerd. Er wordt wel onderscheid gemaakt tussen sociale en emotionele eenzaamheid (Weiss), tussen situationele en duurzame eenzaamheid (Stevens).

De meeste mensen die eenzaamheid beschrijven noemen het een gevoel van verdriet, van leegte. Veel mensen die eenzaamheid ervaren hebben dat de eerste keer ondervonden doordat ze gescheiden werden van hun ouders of verzorgers. Het gevoel van machteloosheid dat daarbij optrad blijft gekoppeld aan het gevoel van eenzaamheid. Dat maakt dat eenzaamheid hardnekkig is: mensen voelen zich (ten onrechte) niet bij machte hun situatie en hun emoties te veranderen. Het kan ertoe leiden dat iemand het leven zo inricht, dat die gevoelens worden vermeden, door het vermijden van contacten met anderen. Contact maken is dan zeer bedreigend, en hier moet dan ook de oplossing voor eenzaamheid niet worden gezocht.



Ongeveer 40% van de Nederlanders heeft last van eenzaamheid. Zo'n 10% heeft last van ernstige eenzaamheid. Iedereen heeft er dus mee te maken.

Eenzaamheid bedreigt de volksgezondheid

Eenzaamheid maakt ongezond. Eenzaamheid verzwakt het afweersysteem, mensen zijn vatbaarder en genezen minder snel. Wie last heeft van eenzaamheid moet er echt iets aan doen. En wie zich in een van deze uitspraken herkent:

- ik voel me te vaak alleen

- de weekeinden en de vakanties zijn niet mijn favoriete tijden

- ik houd meer van dieren dan van mensen

- ik mis vaak aanspraak

- ik heb een hart vol liefde, en niemand om het aan te geven...

-ik zou graag iemand helpen, maar ik weet echt niet hoe...


Velen trachten hun eenzaamheid uit te bannen door seks, of zich bedrinken of te overeten. Maar dat neemt de oorzaken niet weg. Eén factor is de groei van grote steden ,waar men door mensen omringd kan zijn en zich héél eenzaam kan voelen. Uiteen gevallen huwelijken en relaties hebbben het probleem verergerd.

Toch lijkt eenzaamheid de sleutel tot zelfontplooiing, of net niet.

Allemaal zo moeilijk


[Dit bericht is gewijzigd door Hypnos op 22-02-2008 18:51]

- ik heb een hart vol liefde, en niemand om het aan te geven...

Awwwwwwwwww, dat is wel een goede openingszin

ZUCHT


jij bent nooit eenzaam zo ik zie

Emo geneuzel.

quote:

---

Op 22 februari 2008 19:29 schreef Hypnos het volgende:
ZUCHT


jij bent nooit eenzaam zo ik zie

---

Ik heb eerder teveel mensen om me heen dan te weinig.... Ik ben blij dat ik overdag lekker in mijn uppie door Nederland cross.

Maar het lijkt me wel kloten als je je eenzaam voelt.

quote:

---

Op 22 februari 2008 19:30 schreef Mark het volgende:
Emo geneuzel.

---

wat doe je er aan?

Zolang ik mezelf heb ben ik nooit eenzaam

quote:

---

Op 22 februari 2008 19:31 schreef Hypnos het volgende:
wat doe je er aan?

---

Zit je in een dipje Bart?


Hier, voor jou:

Tip voor Hypnos: Neem een kat

quote:

---

Op 22 februari 2008 19:32 schreef blonde rockgod het volgende:
Zit je in een dipje Bart?


Hier, voor jou:

---

dankje

ja, dat magische gevoel van verbondenheid en zo... wat doe je er aan

Annie de Rooij heeft daar een heel mooi liedje over.

Hij heeft al een koter

quote:

---

Op 22 februari 2008 19:34 schreef robbemans het volgende:
Tip voor Hypnos: Neem een kat

---

ik ben er gek van,

maar hier geen katten allowed...

alleen vissen, niet echt veel verbondenheid

quote:

---

Op 22 februari 2008 19:35 schreef Hypnos het volgende:
ik ben er gek van,

maar hier geen katten allowed...

alleen vissen, niet echt veel verbondenheid

---

? niet allowed WTF

Je mag ook met mijn katten kroelen hoor, die zijn net kauwgom, blijven plakken

katten zijn wel leuk, net als Amon,

maar tegen een bepaalde soort eenzaamheid niet echt opgewassen


en ja, op appartement mag geen kat komen

[Dit bericht is gewijzigd door Hypnos op 22-02-2008 19:38]

quote:

---

Op 22 februari 2008 19:37 schreef robbemans het volgende:
? niet allowed WTF

---

Met een baby in huis is een kat geen goed idee.

ahw

quote:

---

Op 22 februari 2008 19:38 schreef Mark het volgende:
Met een baby in huis is een kat geen goed idee.

---

wie is er niet groot mee geworden

quote:

---

Op 22 februari 2008 19:38 schreef Mark het volgende:
Met een baby in huis is een kat geen goed idee.

---

Want?
Ik ken genoeg mensen met kinderen en katten/honden.

quote:

---

Op 22 februari 2008 19:38 schreef Mark het volgende:
Met een baby in huis is een kat geen goed idee.

---

Waarom niet eigenlijk?

Ik praat dikwijls tegen katten, meer dan honden.

honden kijken dwaas als je tegen ze spreekt

met katten heb je nog eens een gevoel dat ze je begrijpen, als je je slecht voelt, of alleen wil zijn.

nen hond komt altijd

alleen voor zwangere vrouwen is het niet zo gezond ivm bacterieen van de kattenbak. Tja, aandacht verdelen tussen kat en kind moet je dan maar gewoon doen.

quote:

---

Op 22 februari 2008 19:40 schreef Hypnos het volgende:
Ik praat dikwijls tegen katten, meer dan honden.

honden kijken dwaas als je tegen ze spreekt

met katten heb je nog eens een gevoel dat ze je begrijpen, als je je slecht voelt, of alleen wil zijn.

nen hond komt altijd

---

Onze kleine poes lult gewoon hele verhalen terug zooo lief

quote:

---

Op 22 februari 2008 19:40 schreef Hypnos het volgende:
Ik praat dikwijls tegen katten, meer dan honden.

honden kijken dwaas als je tegen ze spreekt

met katten heb je nog eens een gevoel dat ze je begrijpen, als je je slecht voelt, of alleen wil zijn.

nen hond komt altijd

---

Jepzzzz, mijn kat lult de oren van mijn kop doorgaans. Ik wilde geen kat, maar door omstandigheden zit ik er mee opgescheept. Prima! Help wel tegen eenzaamheid.

quote:

---

Op 22 februari 2008 19:41 schreef robbemans het volgende:
Onze kleine poes lult gewoon hele verhalen terug zooo lief

---

ik wil ook!