IndexProfielRegistrerenHelpActive TopicsSearch Inloggen
Index / Algemeen Nieuw Topic
Dit topic is 40 pagina's lang:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
Auteur:
Topic : Ren je rot! [sport topic - deel 2] Vorige pagina | Volgende pagina
MMayo
Whut?
Usericon van MMayo
Posted 17-03-2010 0:38 by MMayo Profiel van MMayo

quote:
Op 16 March 2010 21:41 schreef Nix het volgende:
Nee hoor, je kunt me nog gewoon herkennen Wel genoeg kilo'tjes eraf. Dat gespierd en afgetrainde ben ik nog mee bezig


Haha! Heb je al een tijd niet gespot trouwens

quote:
Op 16 March 2010 21:41 schreef Nix het volgende:
Hmm oké, de les blijft in principe hetzelfde, ook met meer kilo's . Ik vind het zo leuk omdat het een no-nonsense les is.


Ze was bang voor overbelasting van de spieren ofzo, te snel teveel. Maar qua les vond ik het gewoon erg saai, beetje gewichtjes heffen.

quote:
Op 16 March 2010 21:41 schreef Nix het volgende:
Gedeeltelijk. Het is 30 min bodypump en 30 min step, ben ik achter gekomen. Step voor gevorderden




Haha lukte dat meekomen met de gevorderden? Wel leuk een combinatie les, maar pittig lijkt me ghehe.


Ziona
Staaay brrrbrrrr!
Usericon van Ziona
Posted 22-03-2010 18:34 by Ziona Profiel van Zionahttp://www.myspace.com/kleines_rehlein

Allejezus wat was Zumba vandaag zwaar, ben er gewoon helemaal uitgeput van.

Alleen waarom tintelt het puntje van mijn tong als ik aan het zumba-en ben?


Nix
Usericon van Nix
Posted 22-03-2010 19:09 by Nix Profiel van Nix

quote:
Op 17 March 2010 0:38 schreef MMayo het volgende:

Haha lukte dat meekomen met de gevorderden? Wel leuk een combinatie les, maar pittig lijkt me ghehe.




Qua conditie geen probleem, maar de combinatie van stapjes op de step Ik pikte het aardig op, maar nog niet zoals het hoort


I generally avoid temptation...unless I can't resist it.


valfar
Usericon van valfar
Posted 22-03-2010 19:13 by valfar Profiel van valfarhttp://www.last.fm/user/knevelaer

quote:
Op 22 March 2010 18:34 schreef Ziona het volgende:
Allejezus wat was Zumba vandaag zwaar, ben er gewoon helemaal uitgeput van.

Alleen waarom tintelt het puntje van mijn tong als ik aan het zumba-en ben?


[inkopper]Mijn puntje begint ook altijd te tintelen van al die zwoele heupbewegen bij het Zumba-en[/inkopper]



Ziona
Staaay brrrbrrrr!
Usericon van Ziona
Posted 22-03-2010 19:17 by Ziona Profiel van Zionahttp://www.myspace.com/kleines_rehlein

quote:
Op 22 March 2010 19:13 schreef valfar het volgende:
[inkopper]Mijn puntje begint ook altijd te tintelen van al die zwoele heupbewegen bij het Zumba-en[/inkopper]



Bij mij geen zwoele heupbewegingen hoor! Tenzij je de Transformers het toppunt van sexy bewegen vindt natuurlijk.


Crypt_666
Cumaholic
Usericon van Crypt_666
Posted 22-03-2010 19:21 by Crypt_666 Profiel van Crypt_666

Ik doe aan hardlopen. drie keer per week een rondje van een half uurtje tot een uur. en af en toe een beetje de buik- en borstspieroefeningen. niet dat je het ziet ofzo. Gaat erom dat ik iets doe, en een beetje buiten kom, lekker in het park.Zeker nu, met weer als dit.


Evil Dick


Ermilze
Usericon van Ermilze
Posted 29-03-2010 19:55 by Ermilze Profiel van Ermilze

Nog nooit zo veel spierpijn gehad als vandaag
Poeh he.


Helvete
Usericon van Helvete
Posted 29-03-2010 19:56 by Helvete Profiel van Helvete

Wat voor sport doe je?


Ziona
Staaay brrrbrrrr!
Usericon van Ziona
Posted 29-03-2010 19:56 by Ziona Profiel van Zionahttp://www.myspace.com/kleines_rehlein

Zuuuuma! Pah pah! Zuuumba!

Dat is echt verslavend!


Ermilze
Usericon van Ermilze
Posted 29-03-2010 19:58 by Ermilze Profiel van Ermilze

quote:
Op 29 March 2010 19:56 schreef Ziona het volgende:
Zuuuuma! Pah pah! Zuuumba!

Dat is echt verslavend!


haha ik voel me dan altijd zo'n idioot als ik dat doe.
Werkt het goed voor je lichaam?


Ziona
Staaay brrrbrrrr!
Usericon van Ziona
Posted 29-03-2010 20:13 by Ziona Profiel van Zionahttp://www.myspace.com/kleines_rehlein

Nou mijn conditie is erop vooruitgegaan, dat is zeker. Het is dan ook een uur intensief bewegen. Ik zie er nog steeds uit als een giraffe met speed op maar ik beleef er veel lol aan.

Eindelijk een sport die ik écht leuk vind.


MMayo
Whut?
Usericon van MMayo
Posted 29-03-2010 20:21 by MMayo Profiel van MMayo

quote:
Op 29 March 2010 20:13 schreef Ziona het volgende:
Eindelijk een sport die ik écht leuk vind.


Ghehe dat heb ik met de kickfun lessen.

Allemachtig wat een zware les vandaag, heb nu al spierpijn.. benieuwd hoe het morgen is. Zelfs voor de geoefende kerels was het een erg pittige les. Maar lekker hoor, lopen rammen en schoppen.

Volgende week weer


Ermilze
Usericon van Ermilze
Posted 29-03-2010 20:23 by Ermilze Profiel van Ermilze

Mm, ik zoek ook zo'n soort sport. Yoga bij een hoge temperatuur lijkt me wel wat. Jammer dat dat hier niet mogelijk is


Ziona
Staaay brrrbrrrr!
Usericon van Ziona
Posted 29-03-2010 20:33 by Ziona Profiel van Zionahttp://www.myspace.com/kleines_rehlein

Waar woon je?

Hier aan de uni in Utrecht hebben ze een paar leuke cursussen. Volgend blok ga ik Zumba, Balance en High-low doen.


Ermilze
Usericon van Ermilze
Posted 29-03-2010 20:36 by Ermilze Profiel van Ermilze

Wageningen.


MMayo
Whut?
Usericon van MMayo
Posted 29-03-2010 20:37 by MMayo Profiel van MMayo

quote:
Op 29 March 2010 20:23 schreef Ermilze het volgende:
Mm, ik zoek ook zo'n soort sport. Yoga bij een hoge temperatuur lijkt me wel wat. Jammer dat dat hier niet mogelijk is


Dat hot yoga is er vast wel, maar niet in sportschool.. eerder in zo'n kuuroord ding. Bijvoorbeeld Zwaluwhoeve heeft dat wel, maar dat is beetje uit de richting voor je.


Ermilze
Usericon van Ermilze
Posted 29-03-2010 20:39 by Ermilze Profiel van Ermilze

Ja ik heb al wat rond gekeken, Je hebt het jammer genoeg niet hier.


Mottighaerd
Yarp
Usericon van Mottighaerd
Posted 29-03-2010 20:40 by Mottighaerd Profiel van Mottighaerdhttp://www.last.fm/user/flepmelg

Ik heb spiksplinetrnieuwe hardloop pata's. Morgen uitproberen


Due to recent budget cuts and the continued decline of the economy, please note that The Light at the End of the Tunnel has been turned off.


MMayo
Whut?
Usericon van MMayo
Posted 29-03-2010 20:41 by MMayo Profiel van MMayo

Waarom niet andere yoga soorten doen dan? Zit dacht ik wel een yogaschool in Wageningen.


Ermilze
Usericon van Ermilze
Posted 29-03-2010 20:42 by Ermilze Profiel van Ermilze

Met heat je extra meer aan je lichaam werkt, Ofja, zo zeiden ze. Ik heb wel ergens gekeken maar daar waren alleen maar oude suffe mensen


MMayo
Whut?
Usericon van MMayo
Posted 29-03-2010 20:53 by MMayo Profiel van MMayo

quote:
Op 29 March 2010 20:42 schreef Ermilze het volgende:
Met heat je extra meer aan je lichaam werkt, Ofja, zo zeiden ze. Ik heb wel ergens gekeken maar daar waren alleen maar oude suffe mensen


Met wat voor doel wil je eigenlijk gaan sporten dan?


Ermilze
Usericon van Ermilze
Posted 29-03-2010 20:54 by Ermilze Profiel van Ermilze

Vet percentage onder de 14 krijgen.
Oftewel een afgetraind lichaam krijgen


MMayo
Whut?
Usericon van MMayo
Posted 29-03-2010 20:57 by MMayo Profiel van MMayo

quote:
Op 29 March 2010 20:54 schreef Ermilze het volgende:
Vet percentage onder de 14 krijgen.
Oftewel een afgetraind lichaam krijgen


Denk dat je dan beter een andere sport kunt kiezen met wat meer actie, laat je anders eens adviseren in een sportschool. Kun je gericht aan je doelen werken en allerlei lessen uitproberen.


Ermilze
Usericon van Ermilze
Posted 29-03-2010 20:59 by Ermilze Profiel van Ermilze

Ik heb al op vele sporten gezeten maar het was allemaal niet mijn ding. Yoga leek me zo perfect, ook omdat het je tot rust brengt, iets wat ik nog niet gevonden heb. Maarja zolang ik nog niks gevonden heb blijf ik wel hard lopen


MMayo
Whut?
Usericon van MMayo
Posted 29-03-2010 21:07 by MMayo Profiel van MMayo

Als je rust wil kun je ook bodybalance of pilates proberen.


Dit topic is 40 pagina's lang:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
Index / Algemeen Active topics Nieuw topic Vorige pagina | Volgende pagina
http://www.zwaremetalen.com
Powered by ZwareMetalen [PHP] Forum Versie 2.15.0
Optimized for Internet Explorer 6.0 SP2+ / Opera 8+ / Firefox 1+
© 2001 - 2024 Stichting ZwareMetalen