waarom zo ingewikkeld ? ik bedoel je kan toch ook gewoon een knuppel pakken, daar wat spijkers inraggen met de punt naar voren, en dan maar rammen op die gast zijn kop, dan leg ie ook .

dan is er toch weinig sport aan man :p

nah wel dezelfde inspanning, je wordt best moe van het inhakken op zo'n gozert.

Maar jij hebt ook geen conditie hehe

dat klopt.

quote:

---

Op 1 september 2008 18:24 schreef Rensykdom het volgende:
dan is er toch weinig sport aan man :p

---

Het is ook geen sport man

quote:

---

Op 1 september 2008 18:14 schreef Rensykdom het volgende:
Systema lijkt me een erg gave sport

---

Dat lijkt mij ook wel wat, nog over gedacht om dat te gaan doen, wordt hier in de buurt gegeven.

Maar ik ben toen Wushu Kung-Fu gaan doen omdat ik dat wel meerdere keren in de week kon gaan trainen. Nu doe ik bijdezelfde vereniging Pukulan, daar de trainer van Kung-Fu weg is gegaan.

Pukulan is een vorm van Pencak Silat.

quote:

---

Op 1 september 2008 20:01 schreef Jällö het volgende:
Het is ook geen sport man

---

Ik weet het, maar wel zo makkelijk het daar onder te noemen inplaats van een nieuw topic te moeten openen over "vechtkunsten".

Kleine update en poging om dit topic weer onder de aandacht de krijgen.


Hier gaat het steeds beter. Hoewel mijn planning (di-woe-do, sporten maar evenveel uren als ma-di-woe-do) weer terug is gegaan naar de oude formule (ma-di-wo-do) in verband met college rooster. Maar het lijkt alsof er nog steeds verbetering in kan zitten . Erg leuk en motiverend (niet geheel onbelangrijk!) dus.


Maar mijn enige 'probleem' is nog steeds de blauwe plekken. Bij nieuwe oefeningen of uitbreidingen krijg ik ongetwijfeld blauwe plekken (very charming!). Iemand een wondermiddeltje uitgevonden hiervoor (of juist hier tegen )?

Paal horizontaal leggen?

Glijmiddel?

Ik heb vandaag, na wederom te verrekken van de pijn in mijn linkerachillespees na het hardlopen, maar besloten om het hardlopen even op een lager pitje te zetten en me zaterdag weer aan te gaan melden bij mijn oude sportschool. Dan maar beuken op een crosstrainer. De 6km lopen half oktober had ik 2 weken geleden om die reden al uit mijn hoofd gezet.

O ja, mensen hier ervaring mee? http://www.fitforfree.nl/
Ik hoor er goede verhalen over en het kost geen hout. Is het wat?

Afgelopen week weer eens begonnen met squash, en het bevalt tot nu toe weer erg goed.
Het is de bedoeling om zo'n 3/4 keer in de week te gaan.
De baan is 7 dagen per week geopend. Doordeweeks van 9.00 tot 24.00 en in het weekend van 9.00 tot 18.00. Tijd genoeg dus.

quote:

---

Op 17 september 2008 18:52 schreef Mark het volgende:
Paal horizontaal leggen?

---

quote:

---

Op 17 september 2008 18:57 schreef Lionheart het volgende:
Glijmiddel?

---

Anders zeggen jullie even niets als je geen nuttig antwoord hebt.

quote:

---

Op 17 september 2008 14:36 schreef Nix het volgende:
Kleine update en poging om dit topic weer onder de aandacht de krijgen.


Hier gaat het steeds beter. Hoewel mijn planning (di-woe-do,..

---

toen ik het net las dacht ik aan een oosterse vechtsport

quote:

---

Op 17 september 2008 23:00 schreef Judge M. het volgende:
Ik heb vandaag, na wederom te verrekken van de pijn in mijn linkerachillespees na het hardlopen, maar besloten om het hardlopen even op een lager pitje te zetten en me zaterdag weer aan te gaan melden bij mijn oude sportschool. Dan maar beuken op een crosstrainer. De 6km lopen half oktober had ik 2 weken geleden om die reden al uit mijn hoofd gezet.

---

k ben ook gestopt met hardlopen na de city pier city loop vooral omdat ik last van mn gewrichten kreeg.
Mja k was in een half jaartje met ervoor geen sport gelijk naar de 5 km gegaan met trainen en daarna naar de 10 proberen op te werken, misschien was dat wat snel met te weinig eten na het sporten.

K wil het hardlopen eigenlijk weer oppakken maar k vind het zo kut om maar kleine eindjes te lopen k wil elke keer gewoon gelijk de 10 km weer pakken omdat k voel dat het wel gaat.

quote:

---

O ja, mensen hier ervaring mee? http://www.fitforfree.nl/
Ik hoor er goede verhalen over en het kost geen hout. Is het wat?

---

k zit er ook bij, en k vind het wel okee, tis gewoon zaal met veel dingen en zonder veel extra's waardoor je ook niet zoveel hoeft te betalen. Maar k ben erop gegaan omdat Barney en Kim Holland ook in mijn filiaal trainen

Zondag Dam tot Damloop!! Gaan er behalve ik nog mensen van hier?

Of anders de volgende week, Fortis Singelloop in Utrecht (10 km) hardlopen heerscht!

jammer dat er juist nu weer een paar leuke lopen zijn, k ben gisteren toch maar weer rustig begonnen, tis maar lastig om maar kleine afstanden af te leggen.

quote:

---

Op 1 september 2008 20:31 schreef Nimbus het volgende:

Pukulan is een vorm van Pencak Silat.

---

Ah oke.

quote:

---

Op 18 september 2008 8:35 schreef M. het volgende:
Zondag Dam tot Damloop!! Gaan er behalve ik nog mensen van hier?

Of anders de volgende week, Fortis Singelloop in Utrecht (10 km) hardlopen heerscht!

---

Mijn oom is ook zo'n loopfreak ja. Die zet er zijn familie voor opzij en hersenspoeld zijn eigen gezin. Malloot.

Vanavond weer boksen, ik vrees dat ik het ga afleggen, ik ben totaal niet fit.

quote:

---

Op 17 september 2008 23:22 schreef ElitE het volgende:
k ben ook gestopt met hardlopen na de city pier city loop vooral omdat ik last van mn gewrichten kreeg.
Mja k was in een half jaartje met ervoor geen sport gelijk naar de 5 km gegaan met trainen en daarna naar de 10 proberen op te werken, misschien was dat wat snel met te weinig eten na het sporten.

K wil het hardlopen eigenlijk weer oppakken maar k vind het zo kut om maar kleine eindjes te lopen k wil elke keer gewoon gelijk de 10 km weer pakken omdat k voel dat het wel gaat.

---

Wat bij mij zeker ook wel meespeelt is dat ik ook van praktisch niks in een aantal maanden naar 6km ga en ook niet onbelangrijk: ik ook wel wat overgewicht heb (BMI van net boven de 26). Ter vergelijk: tijdens mijn "actieve sportcarriere" was ik 25 kilo lichter.

quote:

---

k zit er ook bij, en k vind het wel okee, tis gewoon zaal met veel dingen en zonder veel extra's waardoor je ook niet zoveel hoeft te betalen. Maar k ben erop gegaan omdat Barney en Kim Holland ook in mijn filiaal trainen

---

Misschien dat Theo Maassen wel traint in dievan Eindhoven

Naja, zaterdag eerst maar bij de oude toko kijken. Wellicht dat ik Mikeeeeeeeeeeeeeeeeee wel weer eens tegenkom daar

quote:

---

Op 18 september 2008 16:00 schreef Rotzak het volgende:
Vanavond weer boksen, ik vrees dat ik het ga afleggen, ik ben totaal niet fit.

---

Hoe is het gegaan?

quote:

---

Op 18 september 2008 21:54 schreef Nix het volgende:
Hoe is het gegaan?

---

Ik had geluk dat het sparren vandaag geen onderdeel van de training was, dus het gaat beter dan verwacht

quote:

---

Op 18 september 2008 19:42 schreef Judge M. het volgende:
Wat bij mij zeker ook wel meespeelt is dat ik ook van praktisch niks in een aantal maanden naar 6km ga en ook niet onbelangrijk: ik ook wel wat overgewicht heb (BMI van net boven de 26). Ter vergelijk: tijdens mijn "actieve sportcarriere" was ik 25 kilo lichter.

Misschien dat Theo Maassen wel traint in dievan Eindhoven

Naja, zaterdag eerst maar bij de oude toko kijken. Wellicht dat ik Mikeeeeeeeeeeeeeeeeee wel weer eens tegenkom daar

---

haha kom ik met mn bmi van net aan 18, daarom start ik met trainen ook zo rond de 5 km

Net weer lekker getraind. MMA (Mixed martial Arts), pittig maar dan ben je ook lekker leeg na afloop.