|
Dit topic is 6 pagina's lang: 1 2 3 4 5 6 | ||||
Auteur: |
|
|
quote: Ah juist ja, blijf trouw aan je gear als het bevalt CTS is soms behoorlijk frustrerend ja, heb er met werken bijna geen last van maar als ik keyboard of bas wil spelen kan ik na een kwartier niet meer verder omdat m'n arm weigert Edit: Dit is em dan, mijn Fender Jazzbas replica [Dit bericht is gewijzigd door Sgeiterdt op 06-05-2011 18:32] 5 Euro's? Op je muil!! |
|
Ik ken CTS niet zo goed maar wat bij mij hielp was algeheel een betere conditie krijgen en dan rustig aan opbouwen en belangrijk is dan om regelmaat te houden. Je kan niet 2 weken niets doen en daarna keihard aan de slag. Ook belangrijk om het te delen met je bandleden en aan te geven hoeveel en welke nummers je nog kan en niet gewoon stoer door te gaan. Veel muzikanten hebben last van blessures trouwens. ♂ <o((((>< <o((((>< <o((((>< ♀<o(((>< <o(((>< |
|
quote: Ja ik weet het, onze drummer zat met rugklachten en de bassist schouderklachten. Met m'n CTS was de mic vasthouden al met al een hele opgave Ik wil binnenkort weer langzaam aan beginnen met spelen denk ik, puur om te proberen [Dit bericht is gewijzigd door Sgeiterdt op 06-05-2011 18:36] 5 Euro's? Op je muil!! |
|
En proberen goed te bewegen voor na en tussen door. En dan bedoel ik niet heel intensief dat je uitgeput bent maar fietsen naar de oefenruimte en dergelijke. Klinkt soms raar maar voor alleen het gebruik van je hand moet je je hele lichaam fit houden. Zelf gebruik ik af en toe creatinine tegen verzuring. Ik heb wel het idee dat dat wat helpt. Maar mijn klachten zijn ook verzuring van spieren. CTS ligt volgens mij wel iets anders. Maar het kan geen kwaad iets te proberen in die hoek. Wat voor werk doe je eigenlijk? [Dit bericht is gewijzigd door ElitE op 06-05-2011 18:40] ♂ <o((((>< <o((((>< <o((((>< ♀<o(((>< <o(((>< |
|
quote: Ik werk in de gehandicaptenzorg Ik ga al af en toe naar de chiropractor en ga snel weer naar de sportschool, echt waar! CTS heeft te maken met afknelling van zenuwen trouwens [Dit bericht is gewijzigd door Sgeiterdt op 06-05-2011 19:16] 5 Euro's? Op je muil!! |
|
Ah okee, kan soms wel zwaar zijn. Maar in de sportschool moet je ook gewoon oppassen. Ik ben pas sinds ik enkele uurtjes per week postbode ben erg verbeterd. ♂ <o((((>< <o((((>< <o((((>< ♀<o(((>< <o(((>< |
|
Ik ga het rustig opbouwen in de sportschool, niet gelijk aan de deadlift hoor 5 Euro's? Op je muil!! |
Dit topic is 6 pagina's lang: 1 2 3 4 5 6 |
Index / Muziek algemeen | Vorige pagina |