quote:

---

Op 19 oktober 2012 10:17 schreef Ascendant Grotesque het volgende:
Kwakzalverij.

Dat soort dingen kunnen best werken, daar niet van, maar al het gelul eromheen en de industriën die er op draaien, bah.

Daarbij draait het op flagrante Westerse (commerciële) misinterpretaties van Oosterse wijsheden. Lekker wel het mystieke sausje meenemen, maar het verder niet snappen = sneu.

---

Sla jij de plank even mis.

Mijn vader doet aan mindfullness. Begonnen i.v.m. depressie en het schijnt erg te helpen wanneer je het in vaste intervallen uitvoert.

[Dit bericht is gewijzigd door Hanging garden op 03-05-2015 20:31]

Klopt, kan erg goed werken in dat soort situaties. Ook bij andere psychische klachten/aandoeningen, o.a. autisme, angst/dwangstoornis en depressie dus.
Lees er aardig wat positieve ervaringen over, maar er zijn inmiddels ook al wat onderzoeken naar gedaan, die voor nu positief blijken.

quote:

---

Op 19 oktober 2012 10:24 schreef Hypnos het volgende:
ik vind het - net als yoga - een ideaal alibi om in het bijzijn van anderen scheten te laten

---

Heb er paar maanden geleden ook wat aan gesnuffeld. Prima spul.