slaapwel iedereen!!

...

[Dit bericht is gewijzigd door invictis op 10-12-2003 17:39]

*schop*

Ik heb weer regelmatig last van hyperventilatie

Heb het nu wel onder controle, dus ik krijg geen paniekaanval, maar het onaangename gevoel/ gebrek aan concentratievermogen etc. blijft.

tnx snaack!

ben er grotendeels al van op de hoogte.
ik heb al heel lang last van hyperventilatie.

ik dacht dat het door overgewicht kwam destijds. (niet meer goed kunnen ademen hierdoor)
nadat ik 20 kilo ben afgevallen vorig jaar kreeg ik mijn langste en heftigste aanval ooit.
laten we het erop houden dat ik bijna 4 maanden onafgebroken heb lopen hyperventileren, met wat tussenpozen natuurlijk van een paar uur.

uiteindelijk bleek dat ik een flinke hooikoorts heb voor boompollen.
hierdoor zetten de klieren in mijn neus op (geen last van mijn ogen) en heb het gevoel dat ik te weinig zuurstof binnenkrijg waardoor ik meer en dieper ga ademhalen

resultaat laat zich raden

ook niet handig van mij, ik had al een tijdje etrug medicijnen moeten gan halen voor de hooikoorts maar ik wacht weer tot het te laat is...
morgen retourtje huisarts!

quote:

---

Op 9 april 2007 21:41 schreef Julia het volgende:
laten we het erop houden dat ik bijna 4 maanden onafgebroken heb lopen hyperventileren, met wat tussenpozen natuurlijk van een paar uur.

---

ARGH, dat is gruwelijk kut.. I know, want ik heb ook chronische hyperventilatie gehad.

Was er bij jou een duidelijke reden waarom het verdween na die tijd?

Bij mij hielp therapie, waardoor ik niet meer in paniek raakte en langzaamaan de stresshormonen in mijn lichaam weer een normaal peil bereikten.

quote:

---

uiteindelijk bleek dat ik een flinke hooikoorts heb voor boompollen.
hierdoor zetten de klieren in mijn neus op (geen last van mijn ogen) en heb het gevoel dat ik te weinig zuurstof binnenkrijg waardoor ik meer en dieper ga ademhalen

resultaat laat zich raden

ook niet handig van mij, ik had al een tijdje etrug medicijnen moeten gan halen voor de hooikoorts maar ik wacht weer tot het te laat is...
morgen retourtje huisarts!

---

Minder, maar je weet gelukkig waar het door komt!

jepzz

ik heb vorig jaar wat dingetjes tegen hooikoorts uitgeprobeerd EN zangles waardoor ik meer controle over mijn ademhaling kreeg. dat scheelde ook enorm..

en leuk bij effect dat ik d8 dat het door overgewicht kwam dat ik rogoreus ben gaan afvallen en dat gewicht is hetzelfde gebleven

Ah, lol, bij mij heeft zangles ook enorm geholpen, vooral het "trucje" waarmee je je keel open kunt zetten en houden. Als ik merk dat ik het benauwd krijg doe ik dat en, hops, weg is het

quote:

---

Op 9 april 2007 22:45 schreef Snaack het volgende:
Ah, lol, bij mij heeft zangles ook enorm geholpen, vooral het "trucje" waarmee je je keel open kunt zetten en houden.

---

Als in deep throaten?


Sorry, kon het niet laten.

Dat kon ik toch al lang, mallerd

Ik heb het de laatste 7 maanden zeker 4x per week. Enorm lastig, gezien ik steeds het idee heb dat ik doodga. Zelfs op dit moment heb ik het. Weinig lucht, slappe linker arm, angst..

Gelukkig ga ik eerdags in theraptie want zoals dit heeft het natuurlijk ook geen zin.

ps.
Ik denk dat het door een depressie komt... een depressie die is gekomen toen ik de eerste keer dat ik hyperventileerde serieus dacht dat ik doodging en alles sindsdien enorm zwart inzie.

[Dit bericht is gewijzigd door R. op 14-02-2008 18:24]

succes! kijk een beetje uit met medicatie, ik kreeg lorazepam en een andere uit de -zepam familie(valium achtige stoffen) en daarbij werd het er zeker niet beter op eigenlijk een averechts effect, omdat het me onhelder maakte en juist het onheldere was het probleem.
Ik had een keer voor mn rijexamen last ervan, en toen had Ik die pillen ingenomen en was vergeten dat ik dan eigenlijk niet meer mocht rijden na 100 meter zag ik een tegemoetkomende auto al niet aankomen hehe.

Sport werkt ook goed omdat je lichaam dan toch relaxter gaat voelen en je ademhaling ook wat stabieler wordt.

Edit: denk je dan niet dat die depressie wat eerder speelde, want hyperventilatie komt niet zomaar om de hoek zetten.

[Dit bericht is gewijzigd door ElitE op 14-02-2008 18:30]

quote:

---

Op 14 februari 2008 18:22 schreef R. het volgende:
Ik heb het de laatste 7 maanden zeker 4x per week. Enorm lastig, gezien ik steeds het idee heb dat ik doodga. Zelfs op dit moment heb ik het. Weinig lucht, slappe linker arm, angst..

Gelukkig ga ik eerdags in theraptie want zoals dit heeft het natuurlijk ook geen zin.

ps.
Ik denk dat het door een depressie komt... een depressie die is gekomen toen ik de eerste keer dat ik hyperventileerde serieus dacht dat ik doodging en alles sindsdien enorm zwart inzie.

---

Of van pijpen roken.

Was het maar zo simpel.

hier tot een jaar terug wel last van gehad naast mijn astma. Als ik een astmatische aanval voelde aankomen was k daar kennelijk zo bang voor dat ik automatisch ging hyperventileren. Erg nare ervaring!
Toen ik 2 jaar terug een nieuwe huisarts kreeg en na een stapavond met een zware aanval in het ziekenhuis ben beland, is het balletje pas gaan rollen. ik heb 1,5 jaar aan de antibiotica gezeten en moet de rest van mijn leven 2x per dag een zwaar puffertje hebben. Naast dit kreeg ik een noodpuffertje. Ik heb gemerkt dat door deze puffer door een hyperventilatie aanval heen kan ademen
Sinds een jaar dus aanval vrij.