quote:

---

Op 17 januari 2006 14:59 schreef Mikeee het volgende:
De laatste keer bijna 5 jaar gestopt, dus wie weet.

---

Waarom weer begonnen toen?

Kreeg 'n vriendin die veel pafte.
Lig je na te genieten van een Bijzondere Inspanning© dan kwam de peuk weer tevoorschijn. Tja.

Frappant is wel dat toen ik in maart 2000 stopte ik ook een verstokte rookster als vriendin had. We wilden beide stoppen maar het lukte mij alleen (voor 2 kratten bier, dat dan weer wel )

vandaag 10 dagen gestopt, en hield het niet meer vol. Nicotinel Mint kaugom gekocht (voor het schandalige bedrag van 15 euro!) en ik ben nu misselijk. Er blijft een hele ranzige nasmaak in mijn keel achter, waardoor ik steeds moet kokhalzen


heeft er iemand ervaring met nicotinekaugom?

http://www.snusbutiken.se/en/Default.asp
'T is idd tabak maar geloof mij maar dat je nooit meer wil roken.

Dat niet, maar kokhalzen voorkomt wel dat je gaat roken, dus het werkt!

Pssst...

quote:

---

Op 25 januari 2006 14:56 schreef Tormented soul het volgende:
vandaag 10 dagen gestopt, en hield het niet meer vol. Nicotinel Mint kaugom gekocht (voor het schandalige bedrag van 15 euro!) en ik ben nu misselijk. Er blijft een hele ranzige nasmaak in mijn keel achter, waardoor ik steeds moet kokhalzen


heeft er iemand ervaring met nicotinekaugom?

---

Je moet er niet constant op kauwen, anders blijft de nicotine vrijkomen. Had ik een keer gedaan, erop gekauwd als op een gewone kauwgum, en kreeg echt een heel vies prikkerig gevoel/smaak in mijn keel.


[Dit bericht is gewijzigd door Sneeuwwitje op 25-01-2006 17:42]

bedankt, ik ga het dan nog eens proberen op die manier. het zal me benieuwen

Stoppen! Man, ik rook amper een jaar, k ga nu echt nog nie stoppen

quote:

---

Op 25 januari 2006 14:56 schreef Tormented soul het volgende:
vandaag 10 dagen gestopt, en hield het niet meer vol. Nicotinel Mint kaugom gekocht (voor het schandalige bedrag van 15 euro!) en ik ben nu misselijk. Er blijft een hele ranzige nasmaak in mijn keel achter, waardoor ik steeds moet kokhalzen


heeft er iemand ervaring met nicotinekaugom?

---

na 10 dagen is de nicotine verslaving allang voorbij. de gewoonte is echter nog een probleem dan

quote:

---

Op 23 december 2003 12:13 schreef Burzum het volgende:
Inmiddels 2,5 week gestopt

---

Nog steeds

Staat bij jouw de tijd stil

Ik rook sinds mn 15e, heb op mijn 26e een klaplong gehad. 3 weken ziekenhuis en een litteken van tepel tot schouderblad aan overgehouden. toen ben ik een half jaar gestopt, en daarna weer begonnen nadat ik een jointje genomen had. Op dit moment knal ik er 40 sigaretten per dag doorheen, en heb geen idee waar ik de rust moet zoeken om er van af te komen.

Ik heb het 2 weken volgehouden. Ben nu weer begonnen. Kutzooi!

hoelang rook je al, en hoeveel?

Ik heb al zo vaak gezegt dat ik zou stoppen met roken dat ze me gewoon niet meer serieus nemen hier in.
Ik kan het gewoon echt niet. Ik denk ook wel dat je er echt voor 100% achter moet staan want anders lukt het gewoon niet.
Je moet het echt willen.

Daar zal het wel aan liggen bij mij denk ik.

Ik kan je wel vertellen dat het gruwelijk veel pijn doet als er echt iets mis is met je longen. Ik kreeg 24 uur per dag morfine in mijn ruggegraat en daar bovenop nog maximaal 3 keer per dag een spuit pethidine als de pijn niet te harden was. Van die pethidine werd ik wel aperelaxed.

Pfjoew ik heb 1 keer een longontsteking gehad, en ik ben astmatisch (hoe schrijf je dat) maar dat is natuurlijk niet te vergelijken met wat jij hebt.
Die longontsteking deed ook behoorlijk pijn, maar nadat ik genezen was pafte ik gewoon weer door.
leren deed ik er toch niet van. Ik kreeg er in die tijd Prednison voor.

Ik heb trouwens ook geen flauw idee hoe je zou moeten stoppen. Ik geloof niet in die nicotine kauwgom, ook niet in laseren of pillen of andere zooi.
Vertrouwen hebben in jezelf werkt nog het beste

dokter: zo jongen, vanaf nu nul sigaretten hoor, anders kun je echt in de problemen komen!
ik: ik rook nooit meer dok, zoveel pijn heb ik nog nooit gehad.
dokter: jajajaja, die pijn vergeet je gewoon op den duur...

maar het is echt een mentaal iets, je moet je psychologisch wapenen tegen jezelf.
heb je alan carr al eens gelezen?

quote:

---

Op 28 januari 2006 21:32 schreef skarmoon het volgende:
(...)
maar het is echt een mentaal iets, je moet je psychologisch wapenen tegen jezelf.
heb je alan carr al eens gelezen?

---

Op mijn werk hebben alle rokers onder vrijwillige dwang een cursus moeten ondergaan. Als ik mij niet vergis, was het cursusboek door Alan Carr geschreven.

Maar ik heb nog nooit zo veel dingen bij elkaar gehoord die elk weldenkend mens zelf ook wel weet zeg...

En nicotinepleisters, -kauwgom en al die shit is inderdaad echt vette onzin, want 24 uur nadat je gestopt bent met roken is alle nicotine uit je lijf en ben je van je lichamelijke verslaving af.

Het zit inderdaad echt allemaal tussen je oren.

Ik heb het nog nooit gelezen, of uberhaupt iets over gehoord. maybe toch eens opzoeken .

Het is trouwens ook echt een soort aanwensel ofzo. Voor je het weet heb je gewoon een sigaret in je handen.

Zat vandaag nog ergens in een of andere krant een artikeltje te lezen. Het blijkt (en die mening deel ik ook, zo ben ik ook gestopt) dat spontane stoppers meer kans van slagen hebben dan afbouwers en nicotine plakkers e.d.

quote:

---

Op 28 januari 2006 21:50 schreef bazzio het volgende:
Zat vandaag nog ergens in een of andere krant een artikeltje te lezen. Het blijkt (en die mening deel ik ook, zo ben ik ook gestopt) dat spontane stoppers meer kans van slagen hebben dan afbouwers en nicotine plakkers e.d.

---

Hehe... inderdaad. Iemand op mijn werk was eigenwijs en dacht dat de afbouw-methode wel zou werken...

Nou, niet dus. Dat gaat vrij snel van, als 1 mag, mag 2 ook wel. Daarna is het, als 2 mag, dan mag 3 ook wel, enzovoort, et cetera... Meer opbouwen dan afbouwen zeg maar...

Klopt!! Je moet er op den duur van walgen. Er echt genoeg van hebben, het gewoon zo beu raken dat je denkt van, Nou is het genoeg ik kap ermee en ik raak die dingen nooit meer aan

quote:

---

Op 28 januari 2006 21:54 schreef altx het volgende:
Hehe... inderdaad. Iemand op mijn werk was eigenwijs en dacht dat de afbouw-methode wel zou werken...

Nou, niet dus. Dat gaat vrij snel van, als 1 mag, mag 2 ook wel. Daarna is het, als 2 mag, dan mag 3 ook wel, enzovoort, et cetera... Meer opbouwen dan afbouwen zeg maar...

---

Hahaha op die manier:
'Ik rook alleen op zaterdag'
'ik rook mee voor de gezelligheid'
'ach 1 sigaretje kan ook geen kwaad'