Ik heb meerdere collega's met een lade vol hemabrilletjes. Allemaal prima, maar als ik dan toch iets moet doen, doe ik het liever gewoon goed.

Ik ben lid van team Wim.

Even mijn werk leesbril op om dit te lezen. Want ophet werk heb ik er ook twee liggen. Voor de zekerheid een extra. En natuurlijk die in de rugzak zit. Leestechnisch kan mij vrij weinig gebeuren.




[Dit bericht is gewijzigd door SimsalaWim op 09-03-2026 10:16]

Wacht maar tot we kleiner gaan schrijven.

Ik kan dit allemaal prima lezen. De ingrediënten op een verpakking daarentegen, of een normaal boek bij lamplicht? Pfoe.

Morgen is m'n neefje weer jarig. Handig dat die ook steeds ouder wordt. De afgelopen jaren was het altijd een kwestie van een leuk kadootje kopen, en ik als suikeroom draaf daar dan wel eens in door, 'die Legotrein is natuurlijk steenduur, maar dat gaat ie zooo leuk vinden'..
Maar nu is het allemaal veel makkelijker. Gewoon een kaartje en 20 euro in een envelopje. Scheelt een bom duiten en hij is er ook gewoon blij mee.

Gisteravond laat appte mijn maat, of ik koffie had. Stond op het punt om naar bed te gaan maar best, ik sjouw naar beneden en zet twee bakkies koffie. Sigaartje gedaan, borreltje. Ik merk dat het steeds meer over de dood gaat naarmate we ouder worden. Nu heeft zijn ma kanker, ongeneeslijk maar met kwaliteit van leven nog wel een tijd goed te rekken. "Weet je nog vroeger, dit en dat?" Zorgen over zijn opgroeiende dochters en wat er mondiaal allemaal in toenemende mate allemaal aan de hand is.

Nog een glaasje whisky, allebei steeds meer comfortabel hangend op een bank min of meer ouwehoerend in slaap gesukkeld. Bij dageraad allebei wakker met zo'n gevoel van kak, weer een nieuwe dag. Gewoon er even geen zin meer in hebben allemaal. Merk dat bij meer mensen om me heen en ik loop al ruim een jaar tegen die muur aan.

quote:

---

Op 22 maart 2026 21:11 schreef Ralph het volgende:
Gisteravond laat appte mijn maat, of ik koffie had. Stond op het punt om naar bed te gaan maar best, ik sjouw naar beneden en zet twee bakkies koffie. Sigaartje gedaan, borreltje. Ik merk dat het steeds meer over de dood gaat naarmate we ouder worden. Nu heeft zijn ma kanker, ongeneeslijk maar met kwaliteit van leven nog wel een tijd goed te rekken. "Weet je nog vroeger, dit en dat?" Zorgen over zijn opgroeiende dochters en wat er mondiaal allemaal in toenemende mate allemaal aan de hand is.

Nog een glaasje whisky, allebei steeds meer comfortabel hangend op een bank min of meer ouwehoerend in slaap gesukkeld. Bij dageraad allebei wakker met zo'n gevoel van kak, weer een nieuwe dag. Gewoon er even geen zin meer in hebben allemaal. Merk dat bij meer mensen om me heen en ik loop al ruim een jaar tegen die muur aan.

---

Je kan er hulp voor zoeken he..
Ik loop ook bij de GGZ sinds een paar weken vanwege een aantal dingen.
Hoef je je echt niet voor te schamen.

Ik weet waar bij mij de grootste pijnpunten liggen en waar de stress vandaan komt. Daar kan ik lang of kort over lullen met een professional, maar het zijn vooral zakelijke kwesties, werk én privé, die te lang slepen en "gewoon" afgehandeld moeten worden. Daar kan geen psycholoog me mee helpen.

Ik snap waarom je dat zegt en ook dat je het liever op die manier afhandelt, maar een psycholoog kan je ook helpen met omgaan met de situatie ongeacht of deze in de toekomst praktisch kan worden afgehandeld.

Als je een vechtscheiding hebt, kun je daar veel stress van hebben die ongetwijfeld verdwijnt als de boel achter de rug is, maar je kunt alsnog leren hoe je beter kunt omgaan met die stress zolang deze er is.

Verder lekker zelf weten natuurlijk. Ik zou er waarschijnlijk ook zo instaan. Sterkte!

Ralph is een beetje team XXL?

Lees:

Verman je toch, kerel.

En als dat (jezelf 'vermannen') niet het gewenste effect heeft is dat niet jouw schuld. Het is vaak niet zo'n geweldig advies namelijk.

Niet iedereen heeft dezelfde toleranties voor stressoren, en het is ook niet normaal dat van iedereen te verwachten.

Alleen psychopaten maken zich nergens druk over.

quote:

---

Op 23 maart 2026 13:46 schreef Sater het volgende:
Ik snap waarom je dat zegt en ook dat je het liever op die manier afhandelt, maar een psycholoog kan je ook helpen met omgaan met de situatie ongeacht of deze in de toekomst praktisch kan worden afgehandeld.

Als je een vechtscheiding hebt, kun je daar veel stress van hebben die ongetwijfeld verdwijnt als de boel achter de rug is, maar je kunt alsnog leren hoe je beter kunt omgaan met die stress zolang deze er is.

Verder lekker zelf weten natuurlijk. Ik zou er waarschijnlijk ook zo instaan. Sterkte!

---

Of ze praten je nog verder de 'vernieling' in.

Dat heb ik dus in mijn omgeving zien gebeuren.

Geen idee of het nog bestaat maar dat was toen bij iemand die 'hulp' kreeg bij het RIAGG.

En er werd al heel snel gestuurd dat het de schuld van de ouders was.

Dat was voor die persoon in kwestie ook meteen de druppel en was klaar met de 'hulp'.

Mijn persoonlijke mening is dat de ggz alleen maar nog meer slachtoffer van je wil maken.

Wat niet inhoud dat daar geen mensen werken die wel weten waar ze mee beaig zijn.

Ik had meer aan analyse van mn gedrag, wat dat oplevert of veroorzaakt, en hoe dat eventueel te veranderen.

Ouder worden heb ik verder geen moeite mee, ben daar ook totaal niet mee bezig, we hebben geen kinderen dus hoeven ook niet mwe te doen aan "verplichtingen". Enige wat me 2 weken geleden opviel tijdens het moment met de tondeuse en scheermes dat dat beetje haar wat ik nog heb en mijn baard behoorlijk grijs zijn geworden.

Wat zei ik?

Maar uiteraard hoeft dat niet altijd zo te zijn.

Desondanks heb ik er geen hoge pet van op.

Wisselende ervaringen met GGZ. Eerder hebben ze me eerder verder de put in geholpen, Riagg vroeger al helemaal. Momenteel wel baat bij behandeling, maar ook een heel goede psycholoog.

Ook bij Riagg geweest als kind. Het begin van de ellende. Neemt niet weg dat ik wel zou adviseren hulp te zoeken als je er zo lang mee rond loopt.

Heb het inderdaad ook van dichtbij meegemaakt dat mensen als een grotere hoop ellende bij het GGZ of Riagg vandaan komen dan dat toen ze eraan begonnen. Aan mijn lijf geen polonaise in dat opzicht.

Vorig jaar kortstondig een aantal sessies gehad bij een soort life coach achtig figuur. Was ik halverwege de eerste sessie eigenlijk klaar mee. Het is niet voor mij, en ook gewoon niet toepasbaar op waar ik mee loop. Even heel kort door de bocht: verplichte, wekelijkse, 'naschoolse' sessies bij een professional lossen de werkdruk op de zaak niet op en voegen alleen maar een stuk stress en verplichtingen toe.

De vraag is natuurlijk wel of al die voorbeelden een causaal verband aantonen. Je had vroeger niet voor niets Stichting Correlatie.

Ik ken in ieder geval ook genoeg anekdotes van mensen bij wie het zonder GGZ steeds slechter ging en mensen die er na GGZ op vooruit gingen.

quote:

---

Op 24 maart 2026 7:42 schreef Ralph het volgende:
Heb het inderdaad ook van dichtbij meegemaakt dat mensen als een grotere hoop ellende bij het GGZ of Riagg vandaan komen dan dat toen ze eraan begonnen. Aan mijn lijf geen polonaise in dat opzicht.

Vorig jaar kortstondig een aantal sessies gehad bij een soort life coach achtig figuur. Was ik halverwege de eerste sessie eigenlijk klaar mee. Het is niet voor mij, en ook gewoon niet toepasbaar op waar ik mee loop. Even heel kort door de bocht: verplichte, wekelijkse, 'naschoolse' sessies bij een professional lossen de werkdruk op de zaak niet op en voegen alleen maar een stuk stress en verplichtingen toe.

---

Minder eerder naar huis gaan een optie?
Wat je vandaag laat liggen heb je morgen extra.



[Dit bericht is gewijzigd door Natural Disaster op 24-03-2026 9:41]

Ik ga er juist goed op om mijn tijd niet op mijn werk te verdoen als het rustig is en uren te verplaatsen naar momenten dat er wel voldoende werk is.

Levert mij regelmatig een lang weekend op zonder dat het me uren kost omdat ik al aan mijn contracturen zit.

quote:

---

Op 24 maart 2026 9:33 schreef Natural Disaster het volgende:
Minder eerder naar huis gaan een optie?
Wat je vandaag laat liggen heb je morgen extra.

---

Dat is hier dus niet het geval. Ik heb niet een standaard x taken per dag die x uur duren. Soms ben ik om 10:00 ook door het werk heen en gebeurt er de rest van de dag niets meer wat per se hoeft.

Als je geen dozenschuiver bent zoals wij dat zijn is die materie misschien niet voor iedereen even goed te bevatten.

Meeste mensen zijn erg ingesteld op een constante werkstroom.

Hadden jouw darmen de laatste paar dagen geen last van een andere stroom?

Dat was een goede downstream, ja.

quote:

---

Op 24 maart 2026 10:21 schreef XXL het volgende:
Als je geen dozenschuiver bent zoals wij dat zijn is die materie misschien niet voor iedereen even goed te bevatten.

Meeste mensen zijn erg ingesteld op een constante werkstroom.

---

Dat dus, en bij ons ook afhankelijk van fabrieksoutput. Op productie hier varieert de output ook enorm, afhankelijk van het materiaal wat ze draaien. Het inpakgedeelte boven is ook variabel, daar zitten ze soms ter voorbereiding twee dagen zakjes met componenten in te pakken voordat er daadwerkelijk pallets door beginnen te komen. Zit je in het magazijn de halve dag op de klok te kijken.