IndexProfielRegistrerenHelpActive TopicsSearch Inloggen
Index / Algemeen Nieuw Topic Post Reply
Dit topic is 11 pagina's lang: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
Auteur:
Topic : Lichamelijke opvoeding en andere zaken die Midas Dekkers niet kunnen bekoren [sporttopic] Vorige pagina
Natural Disaster
Rule #6
Usericon van Natural Disaster
Posted 23-11-2020 16:14 by Natural Disaster Wijzig reactieProfiel van Natural DisasterQuote dit bericht

quote:
Op 23 november 2020 15:10 schreef zodiac lung het volgende:
Vergis je niet


Hoi Caron.



Op 13 augustus 2021 22:26 schreef EINDBAAS het volgende: ... het stelletje dwazen dat klakkeloos alles overneemt uit boekjes en dan denken te weten hoe de wereld in elkaar zit.


zodiac lung
Usericon van zodiac lung
Posted 23-11-2020 16:31 by zodiac lung Wijzig reactieProfiel van zodiac lungQuote dit berichthttp://https://www.last.fm/user/Panzerke

Hein. Heb je ook nog wat nuttigs te melden?


One chord is fine. Two chords is pushing it. Three chords and you're into jazz.


Fusion
Chuck plays technical deathmetal while he sleeps
Usericon van Fusion
Posted 23-11-2020 16:34 by Fusion Wijzig reactieProfiel van FusionQuote dit berichthttp://mystic.bandcamp.com/

quote:
Op 23 november 2020 15:17 schreef spectre het volgende:
klinkt alsof je gewoon moet gaan wielrennen
Slecht voor mijn onderrug en (vooral) ik heb een lichte hernia en kan niet lang op een hard oppervlak zitten, dan krijg ik flinke pijnscheuten van blaas tot teen



Fusion
Chuck plays technical deathmetal while he sleeps
Usericon van Fusion
Posted 23-11-2020 16:35 by Fusion Wijzig reactieProfiel van FusionQuote dit berichthttp://mystic.bandcamp.com/

@Zodiac und M danke schoen (gettit schön schoen HAHAHA). Maar serieus thanks, ik ga dat misschien wel doen. Heb die dingen echter wel al gekocht nu



spectre
Usericon van spectre
Posted 23-11-2020 16:36 by spectre Wijzig reactieProfiel van spectreQuote dit bericht

heb ik ook allemaal, maar door gerichte training kan ik nu makkelijk 3 uur hard rijden.

maar was ook maar een geintje natuurlijk, lekker rennen


God wants clean up rock campaigns


Natural Disaster
Rule #6
Usericon van Natural Disaster
Posted 23-11-2020 16:52 by Natural Disaster Wijzig reactieProfiel van Natural DisasterQuote dit bericht

quote:
Op 23 november 2020 16:35 schreef Fusion het volgende:
@Zodiac und M danke schoen (gettit schön schoen HAHAHA). Maar serieus thanks, ik ga dat misschien wel doen. Heb die dingen echter wel al gekocht nu


ZL is blijkbaar niet zo van de humor (ongeacht goed of slecht), Fusion Hein.

Of hij werkt straf aan het uit de weg gaan van een charmeoffensief.





Op 13 augustus 2021 22:26 schreef EINDBAAS het volgende: ... het stelletje dwazen dat klakkeloos alles overneemt uit boekjes en dan denken te weten hoe de wereld in elkaar zit.


Natural Disaster
Rule #6
Usericon van Natural Disaster
Posted 23-11-2020 16:52 by Natural Disaster Wijzig reactieProfiel van Natural DisasterQuote dit bericht

quote:
Op 23 november 2020 16:36 schreef spectre het volgende:
heb ik ook allemaal, maar door gerichte training kan ik nu makkelijk 3 uur hard rijden.

maar was ook maar een geintje natuurlijk, lekker rennen


In iedere hand een wiel en gaan.




[Dit bericht is gewijzigd door Natural Disaster op 23-11-2020 16:52]


Op 13 augustus 2021 22:26 schreef EINDBAAS het volgende: ... het stelletje dwazen dat klakkeloos alles overneemt uit boekjes en dan denken te weten hoe de wereld in elkaar zit.


Fusion
Chuck plays technical deathmetal while he sleeps
Usericon van Fusion
Posted 23-11-2020 16:54 by Fusion Wijzig reactieProfiel van FusionQuote dit berichthttp://mystic.bandcamp.com/

Wat een gedoe allemaal hein. Ik had nooit die vleermuizensoep in Wuhan moeten eten nu zitten we allemaal met de gebakken peren en kan ik geen muay/kick meer doen en word ik dik



Natural Disaster
Rule #6
Usericon van Natural Disaster
Posted 23-11-2020 17:18 by Natural Disaster Wijzig reactieProfiel van Natural DisasterQuote dit bericht

Tjah, dan moet je die frikandellen niet zelf verorberen.



Op 13 augustus 2021 22:26 schreef EINDBAAS het volgende: ... het stelletje dwazen dat klakkeloos alles overneemt uit boekjes en dan denken te weten hoe de wereld in elkaar zit.


spectre
Usericon van spectre
Posted 23-11-2020 19:49 by spectre Wijzig reactieProfiel van spectreQuote dit bericht

sommige vertalingen hebben het over frikadellen


God wants clean up rock campaigns


Fusion
Chuck plays technical deathmetal while he sleeps
Usericon van Fusion
Posted 24-11-2020 14:40 by Fusion Wijzig reactieProfiel van FusionQuote dit berichthttp://mystic.bandcamp.com/

Nou, ik ben best trots, heb uit t niets 2.5 km weten te joggen (niet hardlopen hé, echt rustig gejogt) zonder pauze. Ik dacht dat ik niet verder dan 100 meter zou komen



ProgTon777
Usericon van ProgTon777
Posted 24-11-2020 15:12 by ProgTon777 Wijzig reactieProfiel van ProgTon777Quote dit bericht

Speel al geruime tijd tafeltennis ook competitie


Slegthyd
Usericon van Slegthyd
Posted 24-11-2020 15:26 by Slegthyd Wijzig reactieProfiel van SlegthydQuote dit berichthttp://https://www.webshopgerardjoling.nl

Dat ziet er een beetje uit als snelwandelen; "een net niet sport". Maar ik snap de aantrekkingskracht dan weer wel, en de toegankelijkheid is natuurlijk ook meegenomen.


Dat we je soms niet helemaal begrijpen of kunnen volgen als jij denkt dat je gevat of grappig bent is verder een direct gevolgd van jouw kleine beschadigde hersentjes. Dat neemt niemand jou kwalijk, knulletje.


Natural Disaster
Rule #6
Usericon van Natural Disaster
Posted 24-11-2020 15:39 by Natural Disaster Wijzig reactieProfiel van Natural DisasterQuote dit bericht

Tafeltennis, de ADHD sport bij uitstek.



Op 13 augustus 2021 22:26 schreef EINDBAAS het volgende: ... het stelletje dwazen dat klakkeloos alles overneemt uit boekjes en dan denken te weten hoe de wereld in elkaar zit.


ProgTon777
Usericon van ProgTon777
Posted 24-11-2020 15:50 by ProgTon777 Wijzig reactieProfiel van ProgTon777Quote dit bericht

quote:
Op 24 november 2020 15:39 schreef Natural Disaster het volgende:
Tafeltennis, de ADHD sport bij uitstek.




Klopt letterlijk en figuurlijk wel inderdaad


M.
Schwarzgerät
Usericon van M.
Posted 24-11-2020 16:29 by M. Wijzig reactieProfiel van M.Quote dit bericht

quote:
Op 24 november 2020 14:40 schreef Fusion het volgende:
Nou, ik ben best trots, heb uit t niets 2.5 km weten te joggen (niet hardlopen hé, echt rustig gejogt) zonder pauze. Ik dacht dat ik niet verder dan 100 meter zou komen

Ja mooi gedaan!

Alleen, tip van flip, als je begint met hardlopen gaat je long-hart capaciteit veeeeel sneller vooruit dan je gewrichten, botten, spier-aanhechtingen, scheenbeenvliezen etc. Ik zou dan ook eerder een beginnersschemaatje hanteren waarbij je start met 2 minuten joggen / 2 minuten wandelen en dat een keer of zes, etc. Dat schema bouwt dan op. Dus de hardloopstukken duren langer en de wandelpauzes nemen af in frequentie.

Die wandelpauzes zijn er niet omdat je het anders "niet zou redden" of zo qua longinhoud, maar die zijn er om overbelasting te voorkomen.

As always: your mileage may vary. Maar het hardloopschoenen-kerkhof ligt bezaaid met schoenen die na een maand afgedankt zijn, kandidaat nr. 1 is de shin splint blessure. Lopersknie, hielspoor, (achilles)peesaandoeningen komen ook vaak voor. Typische overbelastingsblessures, terwijl je cardiovasculair allang een uur zou kunnen gaan doet je lijf daar maanden over. Ik was na 2 jaar van mijn shin splints af...


Fickt nicht mit dem Raketemensch!!


Fusion
Chuck plays technical deathmetal while he sleeps
Usericon van Fusion
Posted 24-11-2020 19:55 by Fusion Wijzig reactieProfiel van FusionQuote dit berichthttp://mystic.bandcamp.com/

Points taken sir! Als dit bevalt zal ik denk ik wel in goede schoenen investeren.



zodiac lung
Usericon van zodiac lung
Posted 24-11-2020 20:15 by zodiac lung Wijzig reactieProfiel van zodiac lungQuote dit berichthttp://https://www.last.fm/user/Panzerke

2.5km is niet gek chef, dat redde ik echt niet. Maar ik had dan ook al vijftien jaar niet gesport geloof ik. :')


One chord is fine. Two chords is pushing it. Three chords and you're into jazz.


Fusion
Chuck plays technical deathmetal while he sleeps
Usericon van Fusion
Posted 25-11-2020 8:48 by Fusion Wijzig reactieProfiel van FusionQuote dit berichthttp://mystic.bandcamp.com/

Nou ja ik fiets iedere dag km of 7, en deed tot ehm maart (Corona) Muay Thai, maar meer ook niet. Desalwelteplus toch trots. Morgen weer. Wil 2x per week thuis krachttraining blijven doen en dan iedere dag erna joggen. Misschien dat met nieuwe schoenen en wat meer conditie t joggen echt hardlopen wordt ooit. Maar dan ga ik zeker die opbouwende intervaltips van jullie hierboven meenemen!



PandroidJack
The Paranoid Android
Usericon van PandroidJack
Posted 09-12-2020 7:37 by PandroidJack Wijzig reactieProfiel van PandroidJackQuote dit bericht

Vorige zondag 20km in het Zoniënwoud gaan wandelen. Mijn wandelpartner bleek dat echter tegen een tempo te willen doen dat net niet lopen was. Ik wilde mezelf niet laten kennen, dus heb dapper doorgezet. Met als resultaat twee pijnlijke enkels, één pijnlijke knie en één ferme blein op m'n voet. Komende zondag waarschijnlijk weer van dat . Aangezien er voor de rest niet veel te sporten valt (in mijn geval indoorklimmen).


The man who comforts himself not with what he achieves, but with what he dreams of achieving.


Fusion
Chuck plays technical deathmetal while he sleeps
Usericon van Fusion
Posted 09-12-2020 7:44 by Fusion Wijzig reactieProfiel van FusionQuote dit berichthttp://mystic.bandcamp.com/

Blein? Hein?



Fusion
Chuck plays technical deathmetal while he sleeps
Usericon van Fusion
Posted 09-12-2020 7:46 by Fusion Wijzig reactieProfiel van FusionQuote dit berichthttp://mystic.bandcamp.com/

Doe nu 2 a 3x per week kilometertje of 2 a 3 joggen. Heerlijk. 2x per week krachttraining (beetje behelpen zo met alleen dumbels en geen bankje), en probeer ook te schaduwbokaen (gruwelijke hekel aan vooral trapp3n zonder iets te raken). Dus nu moet ik ook weer gaan stretchen. Pfff héél programma zo



Fusion
Chuck plays technical deathmetal while he sleeps
Usericon van Fusion
Posted 03-08-2021 9:58 by Fusion Wijzig reactieProfiel van FusionQuote dit berichthttp://mystic.bandcamp.com/

Zo wil ik ook zijn als ik 70 ( ) ben, R.E.P.S.E.T.C.




powertieke
Die by the Fjørd
Usericon van powertieke
Posted 03-08-2021 10:05 by powertieke Wijzig reactieProfiel van powertiekeQuote dit berichthttp://www.retribution.nl

Ik wandel regelmatig. Dat en masturbatie zijn het momenteel wel qua workout.


"I love deadlines. I like the whooshing sound they make as they fly by." -- Retribution ( http://www.retribution.nl/ http://www.facebook.com/retributionmetal ) -- The Assault ( http://www.facebook.com/ourotherrideisyourmomma )


Fusion
Chuck plays technical deathmetal while he sleeps
Usericon van Fusion
Posted 03-08-2021 11:12 by Fusion Wijzig reactieProfiel van FusionQuote dit berichthttp://mystic.bandcamp.com/

Waarom combineer je dat niet? Scheelt weer tijd. Wandelend masturberen?



Dit topic is 11 pagina's lang: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
Index / Algemeen Active topics Nieuw topic Post reply Vorige pagina
http://www.zwaremetalen.com
Powered by ZwareMetalen [PHP] Forum Versie 2.15.0
Optimized for Internet Explorer 6.0 SP2+ / Opera 8+ / Firefox 1+
© 2001 - 2021 Stichting ZwareMetalen