quote:

---

Op 23 mei 2011 23:06 schreef Ohneschwanz het volgende:
Eh.. kan aan gewerkt worden. Als kind kon ik wel liggend op mijn buik met mijn grote teen mijn oor krabben. Op zijn tijd best prettig.

---

En dat is ook duidelijk de manier waarop je er het meeste van geniet. Kijk maar naar honden en katten.

Mwah.

quote:

---

Op 24 mei 2011 20:51 schreef Nimbus het volgende:
Hardlopen met gips is verre van ideaal. Geen goede arminzet kunnen maken, zweet als pest zelfs rond deze tijd(en gips mag niet nat worden). Veel te strak ook dus mijn duim klopt als een gek.

---

Hardlopen is sowieso verre van ideaal en zaterdag had ik er nog zin in ook!

Hardlopen is gaaf.

quote:

---

Op 24 mei 2011 21:49 schreef kwelgeest het volgende:
Ziet er verdomd zwaar uit.

---

Is het ook wel. Heb mijn record niet meer verbroken.

Kom net thuis van training. Ben nu helemaal verrot. Eerst een uur op paard getraind, daarna nog actief bezig geweest op de oefenton. Arme billen en schouders. Dat wordt weer een week raar lopen en moeite hebben met je jas aantrekken.

[Dit bericht is gewijzigd door Ohneschwanz op 24-05-2011 22:54]

quote:

---

Op 23 mei 2011 20:13 schreef Ohneschwanz het volgende:

---

Wauw! Zo ver ben ik nog niet met mijn yogalessen, ik was al blij toen ik laatst dit kon:



[Dit bericht is gewijzigd door Lalena op 25-05-2011 8:23]

Yoga kan inderdaad ook intensief zijn. Doe je dat hier in Groningen?

Ik houd het bij voltige. Zit er wel over na te denken om eens in de week te gaan zwemmen. Goede beweging die toch je rug en gewrichten wat ontziet.

respect voor die TL-bakken in je woonkamer

Woon antikraak in een oud MBO. Dan heb je dat. Heb eigenlijk meer respect voor de stoppenkast en de krachtstroomaansluitingen, maar die zie je niet op de foto.

[Dit bericht is gewijzigd door Ohneschwanz op 25-05-2011 15:44]

HARD!

maarre, ff serius: knappe shit die je daar ff flikt op die foto's......

Dank je.
Gisteren is het op de training op het paard gelukt om de naald volledig te doen, dus been compleet doorgestrekt in het verlengde van het staande been op te steken. Op de grond kom ik hiervoor zo 'n 30 graden te kort, met handvatten red ik het laatste stukje ook. Mijlpaal, al kan ik nu bijna niet lopen van de spierpijn. Is nog even wennen.

[Dit bericht is gewijzigd door Ohneschwanz op 25-05-2011 16:20]

quote:

---

Op 25 mei 2011 15:23 schreef Ohneschwanz het volgende:
Yoga kan inderdaad ook intensief zijn. Doe je dat hier in Groningen?

---

Ja in Groningen, bij Happy Yoga. Ik ben van plan na de zomer ook dansyoga (combi van ballet en yoga) erbij te doen. Ik zwem ook 2 keer per week.

Respect voor jullie!

Hell yeah, Groningen is goed bezig.. ik drink nu nog ff een biertje terwijl de bbq aan staat

Ik geloof (voel) dat ik een onstoken voet heb.

min

ik had een verrotte knie van het hardlopen, maar nu ik nieuwe schoenen heb, heb ik nergens meer last van...

Ik heb een tijdje flink gerookt, dan heb ik totaal geen zin in sport meer. Inmiddels een week gekapt en ik voel de drang al weer opkomen, jee.
Nu nog even een goed plek zien te vinden voor m'n klimtouw, ringen en rekstok. Handstand enzo zou ik graag doen maar dat gaat voorlopig niet lukken...

quote:

---

Op 26 mei 2011 13:08 schreef irritante klootzak het volgende:
min

ik had een verrotte knie van het hardlopen, maar nu ik nieuwe schoenen heb, heb ik nergens meer last van...

---

Schoenen zijn inderdaad heel belangrijk. Dat zal bij mij het probleem niet zijn.


Ik heb in ieder geval al vervangers gevonden voor mijn lessen van de komende week

Gisteren sowieso al bij al meer dan drie uur gesport. Binnen nu en een paar minuten op naar wedstrijdvoorbereiding. Pfff....

Gisteren snotverkouden mijn persoonlijk record verbroken.

Schuindrukken borst met dumbells: 4x32kg per arm.
Oude record stond op 4x28kg per arm.

Nieuwe aanpak werkt goed. lichaamsgewicht blijft gelijk maar ik begin langzamerhand weer uit mijn shirts te groeien.

quote:

---

Op 23 mei 2011 20:13 schreef Ohneschwanz het volgende:
Ben fanatiek aan het thuistrainen. Moest een paar weken geleden van de trainer meer kracht- en leningheidstraining gaan doen. Was behoorlijk slappe hap allemaal.
Kun je natuurlijk naar de sportschool gaan, maar met een groot huis, fitnessbal en simpele gewichten kom je al een heel end. Ik vond dit wel de beste combi voor het trainen van armen, schouders én beenlenigheid:




Record staat nu op 24 seconden.
Lang leve de zelfontspanner en de zwartwitfilterfunctie om een vermoeide kop te verdoezelen.

---

Gaaf!

quote:

---

Op 28 mei 2011 14:21 schreef SkinPeeleR het volgende:
Gisteren snotverkouden mijn persoonlijk record verbroken.

Schuindrukken borst met dumbells: 4x32kg per arm.
Oude record stond op 4x28kg per arm.

Nieuwe aanpak werkt goed. lichaamsgewicht blijft gelijk maar ik begin langzamerhand weer uit mijn shirts te groeien.

---

Bedoel je hier herhalingen of vier setjes mee?

Was vanavond een nieuwe draai aan het oefenen op de oefenbok, maar gleed weg. Nu heb ik een brandblaar op mijn poot van de bekleding en een schaafwond op mijn muil. Fail.
Zaterdag nieuwe ronde, nieuwe kansen.

Verder was je wel goed bezig, aan die foto's te zien. Gaaf, hoor

Misschien moet ik zoiets ook maar gaan doen

Ging hier vanavond beter dan verwacht. Afgelopen weekend de zeldzame combinatie van te veel sport en veel te veel alcohol.