quote:

---

Op 4 december 2004 23:04 schreef el mariachi het volgende:
probeer een Muay thai boksen ipv kickboksen.
Ik vind thai boksen leuker dan kickboksen, thai is ook met de ellebogen... Ik probeer minimaal drie keer per week te trainen. Je krijgt er een giga conditie van, een strakke pens en...... jawel ik heb nog nooit bij een harde vechtsport als deze zoveel vrouwen gezien.

---

ik heb idd al naar Muay Thai gekeken en leek me erg gaaf, ben helaas nog niet zover gekomen om te starten ivm geldgebrek.

quote:

---

Op 18 september 2004 20:39 schreef Hagal het volgende:
Cardiofitness, en dan wekelijks nog eens spinning, bodyfit of pilates.Ligt eraan waar ik zin in heb. Binnekort wil ik op kickboxen

---

ondertussen is dit weer veranderd. Ben bij de sportschool weg ivm geld dus nu jog ik (ik doe iig pogingen ) en elke avond buikspieroefeningen/opdrukken etc. Ga binnenkort ook pilates en billy's bootcamp doen (heb dvd's besteld)

quote:

---

Op 20 oktober 2005 20:15 schreef Hagal het volgende:
ik heb idd al naar Muay Thai gekeken en leek me erg gaaf, ben helaas nog niet zover gekomen om te starten ivm geldgebrek.

---

Stootzaktrainingen zijn ook erg leuk als ze die verzorgen. Misschien zijn die nog wel het goedkoopste

quote:

---

Op 20 oktober 2005 19:34 schreef slome het volgende:

Morgen dus spierpijn.

---

Vreemd... Ik heb nog nergens last van. Neemt niet weg dat weer beginnen met trainen na 2 maand bijna non-stop achter een bureau te zitten best wel zwaar is.

Edit: Nee.

[Dit bericht is gewijzigd door Schaep op 25-01-2006 16:46]

krav maga

quote:

---

Op 24 januari 2006 23:56 schreef ElitE het volgende:
krav maga

---

Gezondheid.

Edit: Nee.

[Dit bericht is gewijzigd door Schaep op 25-01-2006 16:46]

Morgen probeer ik de Kendo leraar nog maar eens te bellen, omdat de sporten waar ik eerder in geinteresseerd was meer specialisaties zijn van sporten als aikido en karate.

Iemand ervaring met deze sport?

Het lijkt me wel erg tof, maar de uitrusting is vrij prijzig.

Gister een stuk gekeken van een wedstrijd van de Harlem Globetrotters (basketbal). Wat is dat gaaf, hehehe. Wel flauwe dingen tussen door zoals een speler die met de scheidsrechter gaat kloten, maar die acties! Wow.
Echt gaaf om te zien. Een gast was zo lang dat hij alleen maar op z'n tenen te hoefte staan om te dunken.
Hopelijk komt het binnekort nog een keer!

[Dit bericht is gewijzigd door Moordlustige Hamster op 01-04-2006 15:49]

Vandaag weer een start gemaakt met hardlopen. Om 8h opgestaan en zowaar bijna 2 uur onderweg geweest op vrij laag tempo.

Damned, wat voelt dat goed zeg!

Ik moet gaan sporten want ik heb een dikke kop

quote:

---

Op 20 mei 2006 14:53 schreef Burzum het volgende:
Ik moet gaan sporten want ik heb een dikke kop

---

Meer blowen.

Zaterdag een crosstrainer aangeschaft.

Tot nu toe:

Zaterdag een half uur.
Zondag een uur.
Gisteren een uur.
Vandaag een uur.

En daarnaast buikspieroefeningen op m'n buikspierbankje.
Voelt goed om zoveel te sporten, heb alleen enorme spierpijn nu!

Ik had me een paar weken voorgenomen om iedere donderdag te rennen..... Ik heb het 3 weken volgehouden.

De crosstrainert. Daar ben ik een kilo of vijf op kwijtgeraakt vooral toen ik geblesseerd was was dat apparaat een uitkomst.

quote:

---

Op 30 mei 2006 20:12 schreef M. het volgende:
De crosstrainert. Daar ben ik een kilo of vijf op kwijtgeraakt vooral toen ik geblesseerd was was dat apparaat een uitkomst.

---

Ik hoop er nog meer op kwijt te raken . Niet alleen door (het sporten op) de crosstrainer trouwens, maar ook door te diëten.

Ik vind het een ideaal apparaat, ook geweldig dat je er zoveel spiergroepen tegelijk op traint. Op de sportschool was ik na 10 minuten op het ding al bekaf, nu doe ik 't 3 keer per dag 20 minuten.

[Dit bericht is gewijzigd door Immortella op 30-05-2006 20:15]

3 keer in de week basketballen. Wordt hoogtwaarschijnlijk 4 keer. Hoog niveau.

quote:

---

Op 30 mei 2006 20:15 schreef Immortella het volgende:
Ik hoop er nog meer op kwijt te raken . Niet alleen door (het sporten op) de crosstrainer trouwens, maar ook door te diëten.

Ik vind het een ideaal apparaat, ook geweldig dat je er zoveel spiergroepen tegelijk op traint. Op de sportschool was ik na 10 minuten op het ding al bekaf, nu doe ik 't 3 keer per dag 20 minuten.

---

Zo, even mezelf quoten . Zojuist een half uur achtereen op het apparaat getraind. 8 kilometer afgelegd, 120 calorieën (jaja, dat is wat het ding zegt) verbrand
Merk nu dat ik toch al e-ni-ge conditie begin op te bouwen en het steeds langer volhoud. En sinds maandag alweer +/- een kilo kwijt.

Sinds ik een renmaatje heb doe ik weer aan hardlopen. Niet erg fanatiek, maar 1 á 2x per weer. Heerlijk, vooral met mooi weer.

het gras afrijden

Sinds een dikke maand weer begonnen:

* Drie keer per week fitness (vooral cardio maar ook de nodige krachttraining )
* Twee keer per week zwemmen (mits het uitkomt qua tijd, lekker na het fitnessen de laatste energie uitzwemmen)
* Eens in de twee weken squashen vóór het fitnessen (als mn maatje kan dus)
* Een keer per week naar de sauna.

Ik heb er echt weer zin in!

quote:

---

Op 26 januari 2006 0:19 schreef Schaep het volgende:
Morgen probeer ik de Kendo leraar nog maar eens te bellen, omdat de sporten waar ik eerder in geinteresseerd was meer specialisaties zijn van sporten als aikido en karate.

Iemand ervaring met deze sport?

Het lijkt me wel erg tof, maar de uitrusting is vrij prijzig.

---

Hey Bram,
Is het nog wat geworden met Kendo?
Ik zag op de prikbord van de dojo waar ik train een poster over introductie lessen van Kendo. volgens mij was het iets van 10 lessen voor 80 euro.

quote:

---

Op 7 juli 2006 11:51 schreef Nix het volgende:
Sinds een dikke maand weer begonnen:

* Drie keer per week fitness (vooral cardio maar ook de nodige krachttraining )
* Twee keer per week zwemmen (mits het uitkomt qua tijd, lekker na het fitnessen de laatste energie uitzwemmen)
* Eens in de twee weken squashen vóór het fitnessen (als mn maatje kan dus)
* Een keer per week naar de sauna.

Ik heb er echt weer zin in!

---

Doe je goed Nixie

quote:

---

Op 7 juli 2006 12:23 schreef Judge M. het volgende:


Doe je goed Nixie

---

Zeker , ik voel me ook lekkerder. Over een half uurtje ga ik weer die kant op. Het is alleen een beetje jammet dat <16 jaar kids op vrijdag wél welkom zijn.

Ik ben weer beginnen joggen en nu ben ik godverdomme 3 kilo bijgekomen.