In de sportschool is het helemaal prachtig. Opgepompte gastjes die naar elkaars spierballen staan te kijken en gesprekken voeren over "breed worden, zodat de vrouwtjes zien dat je wat meer in huis hebt" (gisteren echt gehoord).

quote:

---

Op 29 oktober 2009 12:26 schreef Rasputin het volgende:
Wielrenners, ook van die jeanetten.

---

Dat zijn net als hardlopers vaak van die 'strebertjes' ja, die hun hartslag nog bijhouden als ze een paar uur in de trein zitten.

quote:

---

Op 29 oktober 2009 12:19 schreef Jelle het volgende:

Hardlopen is mss wel leuk, maar ik vind het hardloopvolkje een beetje eng, het zijn vaak van die typische, ja, 'hardlopers'.

---

Haha, ja precies!

quote:

---

Op 29 oktober 2009 12:29 schreef Panzerke het volgende:
In de sportschool is het helemaal prachtig. Opgepompte gastjes die naar elkaars spierballen staan te kijken en gesprekken voeren over "breed worden, zodat de vrouwtjes zien dat je wat meer in huis hebt" (gisteren echt gehoord).

---

Ghehehe.
Dat klinkt als een behoorlijk "Debiteuren/crediteuren"-praatje, vooral dat "de vrouwtjes".
Nordic walking, dat vind ik een vrij homosuele sport, het ziet er gewoon niet uit.

Koopkracht, over de zin en onzin van hardlopen

http://player.omroep.nl/?aflID=10249973

Nordic walking is geen sport dus dat is sowieso al 1 pluspuntje. Voor mij is de lol er gauw af als spelletjes en andere ongein officieel worden.

quote:

---

Op 29 oktober 2009 12:34 schreef Jelle het volgende:
Dat zijn net als hardlopers vaak van die 'strebertjes' ja, die hun hartslag nog bijhouden als ze een paar uur in de trein zitten.

---

Nu houd ik ook welleens een paar uur mn hartslag bij op rustige momenten, maar gewoon omdat ik het wel interessant vind.
Heb toen een keer gehad dat mn hartslag meter zei dat ik te hard ging voor gewone training(150 +) en dat was gewoon na een joint.(viel wel zwaarder dan normaal)

quote:

---

Op 29 oktober 2009 13:09 schreef grindminder het volgende:
Koopkracht, over de zin en onzin van hardlopen

http://player.omroep.nl/?aflID=10249973

---

Ik mag hem wel, die Midas.

Morgen maar weer eens sporten, deze week verder niet veel van terecht gekomen ivm werken en concertjes.

quote:

---

Op 29 oktober 2009 15:44 schreef Kramy het volgende:
Ik mag hem wel, die Midas.

---

Hij is geniaal, zijn boeken lees ik ook erg makkelijk.

Haha prachtige opmerking op het laatst

[Dit bericht is gewijzigd door ElitE op 29-10-2009 16:13]

Vandaag mijn eerste "loop" ooit , de AVD cross in Dwingeloo. Doel is om de 5km onder de 25min te lopen, crossen!

Succes laat je wel even je tijd weten?

Kolere, boulderen is ofwel uitgevonden door mensen die niet bepaald mijn lichaamsbouw (1.92m/94kg) hebben/hadden of de boulderwand in het studentensportcentrum is door de smurfen in elkaar geknutseld .

Desondanks wel gaaf om te doen. Misschien maar eens vaker daar aanwaaien

En nog een uur cardio erachteraan. Spierpijn FTW morgen

Ik ga in de loop van deze week maar weer eens naar de sportschool. Heb vorige week zo'n fijne kuur antibiotica gehad. Daar voel ik me echt ellendig van. Geen sport dus vorige week!!

quote:

---

Op 2 november 2009 23:53 schreef Judge M. het volgende:
Kolere, boulderen is ofwel uitgevonden door mensen die niet bepaald mijn lichaamsbouw (1.92m/94kg) hebben/hadden of de boulderwand in het studentensportcentrum is door de smurfen in elkaar geknutseld .

Desondanks wel gaaf om te doen. Misschien maar eens vaker daar aanwaaien

En nog een uur cardio erachteraan. Spierpijn FTW morgen

---

Tof hè, morgen mag ik weer. Tip: ga eens naar Monk de enige echte Bouldergym van Nederland en nog in Eindhoven ook, ik kom er ook nog weleens.

Hoe lang blijft klimmen leuk wanneer je jezelf beperkt tot indoor klimzalen? Zit daar genoeg uitdaging in om er bijvoorbeeld twee jaar lang iedere week mee bezig te zijn?

Ik zat laatst een lange tijd in de trein naast een klimmuur-fanatic. Hij was klimmer en was een van de weinigen in Nederland die zelf klimwanden bouwde.

Hij vermaakte zich er nog steeds mee, maar ging ook regelmatig naar andere zalen. Ook zat hij bij een soort vereniging die ook aan outdoorklimmen deed.

Ik weet niet hoe lang het leuk blijft, maar ik denk dat je na 2 jaar de klimhal wel een beetje hebt gezien.

quote:

---

Op 3 november 2009 1:48 schreef Nimbus het volgende:


Tof hè, morgen mag ik weer. Tip: ga eens naar Monk de enige echte Bouldergym van Nederland en nog in Eindhoven ook, ik kom er ook nog weleens.

---

Over Monk is iedereen die ik erover gesproken heb helemaal lyrisch. Daar ga ik zeker nog weleens heen want dat is maar 5 minuten lopen hier vandaan

En idd, de spierpijn heeft aardig de kop op gestoken

quote:

---

Op 3 november 2009 9:49 schreef Kramy het volgende:
Hoe lang blijft klimmen leuk wanneer je jezelf beperkt tot indoor klimzalen? Zit daar genoeg uitdaging in om er bijvoorbeeld twee jaar lang iedere week mee bezig te zijn?

---

ligt ook heel erg aan de klimhal. Hierzo in de Üithof is dat het gedeelte onder de skibaan dus dat is behoorlijk hoog en groot.

quote:

---

Op 3 november 2009 11:54 schreef ElitE het volgende:
ligt ook heel erg aan de klimhal. Hierzo in de Üithof is dat het gedeelte onder de skibaan dus dat is behoorlijk hoog en groot.

---

Is die weer helemaal opgebouwd zoals die was trouwens? Ben er sinds de brand niet meer geweest.

bij de brand was alleeen het schaatscentrum in de fik gegaan, dat is ook al jaren weer open. Maar de klimmuur en skibaan is altijd nog intact.

Ach so, ja is ook alweer wat jaartjes geleden dat ik daar voor het laatst was. Misschien binnenkort eens naar die klimmuur kijken in De Uithof. Lijkt me toch wel gaaf om af en toe eens te doen.

jah ik wil het ook wel heel graag, maar ik krijg echt snel last van mn polsen, eerst maar even wat meer sterkte daarin krijgen voordat ik eraan begin.

quote:

---

Op 3 november 2009 12:28 schreef ElitE het volgende:
jah ik wil het ook wel heel graag, maar ik krijg echt snel last van mn polsen, eerst maar even wat meer sterkte daarin krijgen voordat ik eraan begin.

---

Dat wordt het hier ook denk ik.. Ik zit eraan te denken om 1 keer per week te gaan hardlopen, 1 keer krachttraining en 1 keer klimmen (1/1,5 uur) gevolgd door een uurtje cardio net als gisteren. Voelt erg lekker op die manier. En dan tussendoor/afgewisseld met zwemmen en schaatsen

quote:

---

Op 3 november 2009 12:28 schreef ElitE het volgende:
jah ik wil het ook wel heel graag, maar ik krijg echt snel last van mn polsen, eerst maar even wat meer sterkte daarin krijgen voordat ik eraan begin.

---

Je kunt je polsen zelf niet sterker maken. De spieren je onderarmen die de polsen laten bewegen wel, maar ik weet niet zeker of dat helpt.