Ik ga denk ik ook weer sporten, en dan waarschijnlijk judo (en wellicht jiujitsu erbij). Heb geïnformeerd bij de sportschool waar ik vroeger judode, en ze hebben op zich wel een gave aanbieding. 49 euro per maand, maar dan mag je alle sporten (boksen, kickbocksen, jiujitsu, judo, fitness) zo vaak als je wilt beoefenen. Daarnaast mag je nog gebruikmaken van faciliteiten als de zonnebank enzo. Wel een hoop geld, maar als ik de discipline op kan brengen om meer dan 4/5 uur per week te sporten is het wel voordelig.

alvast een gevecht plannen met iemand die best wel fors is, motivatie genoeg dan

Jenje? :')

haha nee dat doet alleen greenpeace

quote:

---

Op 13 juli 2009 15:42 schreef ElitE het volgende:
alvast een gevecht plannen met iemand die best wel fors is, motivatie genoeg dan

---

Argus toch? (':

quote:

---

Op 13 juli 2009 15:37 schreef WhiteRider het volgende:
Ik ga denk ik ook weer sporten, en dan waarschijnlijk judo (en wellicht jiujitsu erbij).

---

Goed idee man.

Meedoen met Pilates voor gevorderden, wel godverdorie dat kan een mens toch helemaal niet qua houding

Had ik de eerste drie keer ook, nu is het geen enkel probleem meer.





Mijn manuele therapeut vond dat ik goed en niet te eenzijding trainde gezien mijn spieren, flexibiliteit en stabiliteit. Toch leuk om dat te horen.

Ja, paaldansen zonder flexibiliteit en stabiliteit lijkt me niet zo'n geslaagde actie.

Ik moest maar es wat meer rekken en strekken geloof ik want ik wordt zolangzamerhand een stijve hark.

True, true.


Maar vergeten wordt dat ik ook nog uurtjes yoga, pilates, dans en halterwerk doe.


Af en toe nog old skool aerobics, maar dat is verwaarloosbaar.




@ Rekken en strekken; het nut van rekken en strekken na de work-out is nogal een discussiepunt. Verergerd (is dat een woord? ) het de spierpijn juist of wordt het minder. Belast je je spieren nog eens eventjes extra of leidt het wel tot 'rust'. Wel interessante discussie.


Ik doe het overigens wel, meer om de lenigheid en flexibiliteit te vergroten dan als cooling down.

[Dit bericht is gewijzigd door Nix op 14-07-2009 11:17]

quote:

---

Op 14 juli 2009 10:37 schreef Nix het volgende:
Had ik de eerste drie keer ook, nu is het geen enkel probleem meer.

---

Ghehe wordt wel per keer handiger en makkelijker die oefeningen maar toch he, verbaas mezelf wat een lichaam allemaal kan tijdens zo'n les. Al dat dubbel vouwen

quote:

---

Op 14 juli 2009 11:15 schreef Nix het volgende:
True, true.


Maar vergeten wordt dat ik ook nog uurtjes yoga, pilates, dans en halterwerk doe.

---

Oh, dan had ik je ook wel kunnen vertellen dat je niet eenzijdig traint.

Precies, maar hij wist ook niet wat ik aan sport deed.



@ MMayo, haha ik verbaas me ook nog steeds. Ik denk dat ik net zo sceptisch was als jij toen je begon

Heb er nu 6 lessen opzitten, 5 beginners lessen en gister dus de les voor gevorderden bezocht. Dat was dus wel eventjes wat pittiger hehe. Maar leuk hoor, ook leuke lerares die steeds weer nieuwe dingen erin gooit en sommige lastige oefeningen in de herhaling zet.

Mayo en pilates, ik probeer het beeld uit m'n hoofd te krijgen.

:')

zomerstop met boksen... baal ik eigenlijk wel van. maar ik skate ook nog. inline skates op de skatebaan, dus ik kom niet als jaap terror formaat terug na de vakantie

quote:

---

Op 14 juli 2009 19:38 schreef WhiteRider het volgende:
Mayo en pilates, ik probeer het beeld uit m'n hoofd te krijgen.

:')

---

Te laaaaat
Maarreh, jij gaat aan de mannen contactsport? Wel lekker toch, beetje met kerels rollebollen. En yay voor zonnebanken, jij Guido jij hehe. :')

[Dit bericht is gewijzigd door MMayo op 14-07-2009 19:59]

quote:

---

Op 14 juli 2009 19:38 schreef WhiteRider het volgende:
Mayo en pilates, ik probeer het beeld uit m'n hoofd te krijgen.

:')

---

Nou hup, stoere judoka, jij doet vast ook nog geen 50 pushups in een rij dus maak je borst maar nat...

quote:

---

Op 14 juli 2009 19:56 schreef MMayo het volgende:
Te laaaaat
Maarreh, jij gaat aan de mannen contactsport? Wel lekker toch, beetje met kerels rollebollen.

---

Je hebt me door.

quote:

---

En yay voor zonnebanken, jij Guido jij hehe. :')

---

:')

quote:

---

Op 14 juli 2009 20:15 schreef WhiteRider het volgende:
Je hebt me door.


:')

---

Dat is hip toch, dacht dat jij tegenwoordig zo'n hippe gast was

quote:

---

Op 14 juli 2009 20:19 schreef MMayo het volgende:
Dat is hip toch, dacht dat jij tegenwoordig zo'n hippe gast was

---

Ik ben onnavolgbaar hip ja, dus dat zonnebanken komt wel in orde.

Foto posten en voor minimaal de komende zes jaar bewaren!

[Dit bericht is gewijzigd door MMayo op 14-07-2009 20:23]

Zo, ingeschreven en sportkleding gekocht. Krijg m'n nieuwe judopak over een week ofzo, maar heb alvast een groene band gekocht.

:')

quote:

---

Op 14 juli 2009 19:55 schreef Woutjinho het volgende:
zomerstop met boksen... baal ik eigenlijk wel van. maar ik skate ook nog. inline skates op de skatebaan, dus ik kom niet als jaap terror formaat terug na de vakantie

---

Gaaf, boks je al lang? En waar doe je dat als ik vragen mag? Ik zit ook in de zomerstop dat is wel balen inderdaad.